Роман БезсмертныйКлинический психолог
Индивидуальная работа · Москва
Индивидуальная консультация психолога
Очная консультация для взрослых, готовых честно увидеть, что удерживает их в прежнем сценарии, и перевести понимание в конкретные действия.Записаться на консультацию ↗
Что больше не стоит игнорировать
тревога диктует решения
силы уходят на внутреннюю борьбу
чужие ожидания важнее собственных
нужен выбор, а не очередное откладывание
Это работа не за утешительным объяснением, а за ясной картой: что происходит, что вы поддерживаете сами и на что действительно можете повлиять.
Фокус работы
Где искать
точку влияния
Факты
Отделяем реальную ситуацию от страхов, привычных оправданий и чужих ожиданий.
Корневой сценарий
Связываем сегодняшние реакции с усвоенными правилами, защитами и состоянием организма.
Точка действия
Определяем решение, ближайший шаг и признаки того, что жизнь действительно меняется.
Последовательность
От ясности
к действию
Называем проблему
Формулируем, что больше нельзя оставлять как есть и какой результат будет честным.
Проверяем гипотезу
Наблюдаем сценарий в реальных ситуациях и пробуем другой способ отвечать на них.
Закрепляем выбор
Оцениваем изменения по решениям и поступкам, а не только по временному облегчению.
Профессиональная основа
Спокойно, понятно,
конфиденциально
Полезно до встречи
Разобраться
в своём запросе
Первый шаг
Готовы посмотреть
на ситуацию прямо?
Выберите время записи. Запрос, границы работы и первый практический шаг определим на встрече.+7 926 859 16 08psyrsb@yandex.ruЗаписаться ↗
Выберите услугу, специалиста и удобное время в окне записи.